秋分是二十四节气中的第十六节气，是秋季的第四节气。秋分这一天正好在秋天的中间，有伯仲间的意思。那一天，太阳几乎照在地球的赤道上，全世界的白天和黑夜都很长。之后北半球逐渐白天短，夜晚长，秋分后温差大。为了防止流感，来防止流感。养生以收为主，坚持锻炼身体，但运动量不容易大，步行、打太极拳、跳舞等项目为宜。饮食宜滋阴润燥，尽量少吃生、冷、辣、刺激性食物，多吃银耳、百合、蜂蜜、山药、芝麻、鹅肉、糯米等清润温润的食物。具体以医师指导为宜。

你好，对于你化验检查这些数据，一般是没有事的，也没有特殊注意事项，这样的情况也算正常的了，因血小板在升高的时候要高于四百才有意义，请不要担心。谢谢！

脾胃虚寒者需谨慎求医，辨证论治。脾胃虚寒如果引起腹痛腹泻，那么这类人适合长期服用温补、温中健脾的药，如附子理中丸或者理中丸，比如小朋友患者建议用附子理中丸贴肚脐。另外我们还可以在三伏天贴药，或春分、秋分时在天穴位贴药等方法进行调理。从体质上讲，脾胃虚寒者多吃姜，这些都是有好处的，比如说有些人感冒，可以煲点生姜红糖水，就能解决风寒感冒。有些人本身寒气重，常吃姜，姜既能散风寒又能暖胃，有助于急性胃肠炎的治疗。