甲鱼的营养价值非常丰富,而且味道鲜美,相信很多人应该都喜欢吃。那么你知道甲鱼的功效有哪些吗?你知道甲鱼的做法大全吗?食用甲鱼有哪些禁忌?今天小编为大家介绍一下甲鱼,一起来了解一下吧!
甲鱼的功效:
1、甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌,急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。
2、甲鱼具有较高的药用食疗价值,可养阴清热,平肝息风,软坚散结等。
3、甲鱼亦有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压、冠心病患者有益。
4、甲鱼还有“补劳伤,壮阳气,大补阴之不足。”而食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效,所以人们喜食甲鱼。。。。。。甲鱼营养丰富,5;甲鱼含有蛋白质、脂肪、钙、铁、动物胶、角蛋白及多种维生素,是不可多得的滋补品。
6;甲鱼还可入药,其背壳具有滋阴补阳、散结平肝之功效,可医治咳嗽、盗汗、肾亏、闭经等症,甲鱼胆可治高血压;卵能治久泻久痢;血能治小儿疳积,民间还流传着甲鱼能医治癌症之说。
甲鱼的周身均可食用,特别是甲鱼四周下垂的柔软部分,称为“鳖裙”,其味道鲜美无比,别具一格,是甲鱼周身最鲜、最嫩、最好吃的部分,甲鱼肉极易消化吸收,产生热量较高,营养极为丰富,一般多做成“甲鱼汤”饮用,又可做成美味的佳肴,供人享用。下面推荐几款常见的甲鱼做法:
甲鱼去腥小妙招:
甲鱼肉的腥味较难除掉,光靠洗或加葱、姜、酒等调料,都不能达到令人满意的效果;在宰杀甲鱼时,从甲鱼的内脏中捡出胆囊,取出胆汁,待将甲鱼洗涤后,将甲鱼胆汁加些水,涂抹于甲鱼全身;稍待片刻,用清水漂洗干净,甲鱼胆汁不苦,不用担心会使甲鱼肉变苦。
炖甲鱼
食材准备
甲鱼1只,冬笋1根,火腿适量,盐少许,水适量,黄酒适量。
方法步骤
1、甲鱼处理干净,然后放入80度热水中烫一会,去掉表面砂皮;
2、冬笋去壳后洗净切片,火腿切片待用;
3、砂锅中放入甲鱼,冬笋,火腿,倒入适量清水和黄酒,大火煮开;
4、然后转为文火炖3小时,出锅前加入适量盐调味即可。
焖甲鱼
食材准备
甲鱼1只,柴鸡1只,小香菇适量,红枣少许,枸杞适量,葱姜,料酒,老抽适量,植物油,盐少许。
方法步骤
1、甲鱼宰杀,处理干净,用沸水烫一下去膜,洗净剁块;
2、柴鸡也洗净剁成块,姜切片,葱切段,干香菇洗净泡软;
3、甲鱼块下锅焯水洗净,鸡块焯水,去血沫,冲洗干净;
4、炒锅适量油,放入鸡块炒5分钟,然后放入姜片,葱段,老抽,料酒炒一会;
5、将鸡块倒入锅中,加入红枣,适量水烧开,转为小火焖20分钟;
6、锅中放入少许油,下入甲鱼块炒几分钟,然后加入少许料酒炒匀;
7、然后将炒好的甲鱼块倒入炖锅中,接着倒入香菇,加入盐炖半小时;
8、出锅前几分钟加入适量的枸杞即可。
红烧甲鱼
食材准备
甲鱼1只,干红椒20克,干米椒20克,八角20克,香葱30克,老姜20克,蒜20克,青椒30克,红椒30克。
方法步骤
1、将甲鱼去内脏,切块,青红椒切段,干辣椒剪段,姜蒜切好待用;
2、高压锅中少许油,将葱姜,干辣椒,姜蒜,八角等香料放入高压锅中炒香;
3、然后放入甲鱼翻炒,加入少许盐,老抽,啤酒,盖锅焖煮10分钟;
4、炒锅少许油,放入青红椒,老姜,蒜片翻炒,然后放入米酒提香;
5、加入少许味精,翻炒之后出锅即可。
甲鱼食用禁忌:
1、死甲、变质的甲鱼不能吃;煎煮过的鳖甲没有药用价值;
2、生甲鱼血和胆汁配酒会使饮用者中毒或罹患严重贫血症;
3、甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
4、肝炎患者不宜食用甲鱼、据研究,肝炎患者由于胃黏膜水肿,小肠绒毛变粗变短,胆汁分泌失调等因素,消化吸收机能大大减弱。而甲鱼含有很丰富的蛋白质,病人食后不仅难以吸收,反而会加重肝脏负担,使食物在肠道中腐败,从而会引起腹痛、恶心、呕吐等症;严重时肝细胞还会大量坏死,血清胆红素剧增,血氨浓度升高,诱发肝昏迷。
5、肠胃功能虚弱、消化不良的人应慎吃 尤其是患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病患者不宜食用。
6、失眠、孕妇及产后泄泻也不宜食,以免吃后引发胃肠不适等症或产生其它副作用。
7、另外,据民间及有关资料记载,吃甲鱼时不宜与鸡蛋及苋菜同吃,也不宜吃死甲鱼,因为甲鱼含有较多组胺酸,死后极易腐败变质。如果食用不卫生的变质甲鱼,很容易引起食物中毒。
以上就是关于甲鱼介绍,任何事食物我们都有了解清楚才能放心食用,尤其是以上所述禁忌,大家一定要记清楚了!