副乳如何预防呢
1、选对内衣尺寸
选择内衣尺寸要正确，采购时试穿非常重要。现在已经有很多内衣业者针对副乳问题推出机能内衣，若自己不会正确穿着，别害羞可以请专柜小姐帮忙，毕竟身材是跟着自己一辈子的，选对内衣的尺寸比较重要。
2、正确穿着
前倾上身将胸罩罩上，扣妥背扣、调整肩带，再用左右手分别拨乳，把腋下副乳、下胸围乳房拨进罩杯里。穿胸罩时要拨，每回到厕所时也调整，一段时间后，有机会把乳脂肪位移到正确的位置。
3、运动按摩
可以扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下，右胸以左手动作，反之左胸则以右手动作。
副乳的形成是没有办法预防的，主要是因为先天导致的，副乳会在腋下发现异常的乳腺组织的，副乳时间长了可能会一点点转变为乳腺癌的，所以如果有副乳的情况，一定要尽早到医院的乳腺外科就诊，进一步检查以后可以通过手术把副乳彻底的切掉，这样就可以预防某些疾病了。
副乳乳腺癌的预防主要是：1、副乳比较小而且没什么症状的，一般不建议治疗。2、完全性的副乳患者建议定期检查。3、一般如果副乳出现疼痛者可以服用止痛压迫和热敷治疗。效果不明显或者有加重的情况下，建议到医院检查治疗。4、如果患者有经期疼痛比较明显者建议手术治疗。
想要预防副乳，建议你多做胸部按摩，掌握捏与推的技巧；平时可以的话，也可以进行哑铃活动；最后，一定要选择自己合适的内衣，使乳房正常发育。副乳其实是指人体除了正常的一对乳房之外还有其他多余乳房，副乳一般长在腋前或者腋下，但是有时也发生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位。副乳形成的原因是人类在胚胎时期，从腋窝到腹股沟的两条线上长有6到8对乳腺的始基，出生前，除胸前的一对继续保留以外，其余的都退化了。
