纤细的腿部线条可以让一个人看起来更加窈窕动人，尤其是夏天，短裤短裙一起上阵，更是秀出美腿的好时机。瘦腿精油能够有效帮助腿部脂肪的燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，从而消除腿部堆积的脂肪和肌肉，达到瘦腿作用。因此，瘦腿精油对于腿部脂肪燃烧效果显著，能够起到很好的瘦腿作用。

但是很多女性朋友在使用瘦腿精油后，或许会觉得疑惑，因为她在使用了瘦腿精华后，并没有看到什么效果。这是因为她们在使用瘦腿精华的时候没有采用恰当的方法。到底瘦腿精油要怎么用最有效呢？

取适量瘦腿精油涂于脂肪堆积部位，由下向上，按摩10～15分钟，直至精油完全吸收。使用前用温水清洗腿部后再涂抹，按摩后包裹上保鲜膜30～45分钟，做小量的运动效果更佳。

指导意见：助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。平衡油脂分泌，紧实肌肤，强效去脂、排水、瘦身，迅速使局部性的脂肪流失，恢复苗条身材，曲线玲珑有致。瘦腿精油是可以瘦腿的。

按摩完消退后，还可以对腿部肌肉进行进一步的按摩。像拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿同样坚持3分钟，可以帮助瘦腿精油促进脂肪燃烧的作用发挥得更加快。

西柚气味清新，西柚精油减肥效果也不容小觑哦。西柚精油可以促进血液循环，排毒利尿，提高新陈代谢，消除水肿，对于改变为易瘦体质有很好功效。

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（责编：苏雅婷 ）