哺乳期感冒吃什么食物
1、糯米葱粥:糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。
2、梨枣鸡蛋汤:梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。 白菜萝卜汤:白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜。
3、橘皮生姜红糖茶:橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。
哺乳期感冒吃什么食物
哺乳期感冒吃什么食物
1、糯米葱粥:糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。
2、梨枣鸡蛋汤:梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。 白菜萝卜汤:白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜。
3、橘皮生姜红糖茶:橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。
母乳期妈妈感冒可能是身体受凉离,感冒咳嗽考虑呼吸道感染,也需要及时治疗,感冒有传染性,也需要戴口罩预防感冒传染宝宝,感冒期间多喝温开水,如果严重感冒可以在医生指导口服中成药,感冒灵颗粒和肺宁颗粒,如果轻微感冒可以用葱头,大蒜,姜片,冰糖,梨子煮水治疗,感冒也需要注意多休息。
哺乳期感冒了,要以中成药为首选。因为妈妈吃的药物和食物都会通过乳汁被宝宝吸收。常见的中成治疗感冒药物有清开灵、板蓝根、双黄连等。也可以使用推拿、按摩、理疗等方式进行干预,同时要注意日常生活的护理。在日常生活中一定要多喝温水,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性的食物。
哺乳期间感冒上火的话还是可以吃板蓝根颗粒治疗试试,一般不会影响宝宝健康,哺乳期间注意饮食营养,多休息,不要吃辛辣刺激食物为好,注意放松心情