家长要了解宝宝上火一些的征兆，一旦发现宝宝上火的征兆就说明宝宝上火了，需要降降火！

1、大便干硬

很多爸爸妈妈们都知道可以从宝宝的大便软硬程度来观察宝宝是否上火了，的确如此，如果宝宝的便便是比较干硬的，那说明宝宝的体内一定存在火气，需要给宝宝的身体降火了。

家长们也可以从宝宝的便便以及宝宝拉便便的表情来判断，孩子到底是身体的哪个部位有“火”。如果宝宝是大便非常干硬，且同时伴随有口臭，这表明宝宝的胃部有“火”，应该要及时给宝宝清理一下肠胃了。宝宝上火后，要注意饮食，可以给宝宝吃一些清淡的小米粥等。

2、肛门颜色加深

很多爸爸妈妈们都会忽略宝宝的肛门，实际上，这是一个反映宝宝身体健康状况的重要部位。宝宝肛门颜色的变化，能够反映出宝宝身体的不同状况。正常的宝宝肛门颜色应该是粉红色的，然而，当宝宝的肠胃内有火气的时候，宝宝的肛门颜色就会呈现深红色，颜色较正常的深很多。妈咪们应该给宝宝多吃一些去火的蔬菜和水果，多给宝宝喝水，降降宝宝体内的火气。

若宝宝上火非常严重，爸妈们要记得及时带宝宝就医，根据医生的指示给宝宝降火。

（责编：杨绮琴 ）