按摩腿部穴位法定期地对腿部的穴位进行按摩无疑是使MM们永久与大象腿、萝卜腿说再见的一种好方法。那么都有哪些腿部穴位是需要做按摩的呢？
首先是膝盖下方20厘米左右的地方有个明显的凹槽，这是个很重要的穴位，每天按压这个穴位可以使腿部的水肿得到很大程度的消除。
其次是小腿肚上也有个重要的瘦腿按摩的穴位，这个穴位相对比较不好找，如果找不到的话只能“广撒网”了，通过扩大按摩面积的方式使这个穴位得到按摩。
第三个穴位是一个叫做风市穴的穴位，按摩这个穴位对肌肉型的MM相对有用一些。

您好，想要瘦脸的话，一般按摩面部可以通过拍打，拿捏的方式来促进面部的血液循环，穴位要注意不要随便的按压，常见的可以按压天突穴、胃点穴、饥点穴、地仓穴等部位，安全一些可以通过轻轻拍打，对于想要减肥的部位可以多按摩，这样可以促进局部的脂肪代谢！而对于大腿部想要减肥的话，最好的方法就是多走路，多运动，平时可以按摩承扶 三阴交等穴位，经常泡个热水澡，用一些软刷子刷腿部，对于肥胖的部位也可以起到减肥的效果！减肥需要运动和饮食调节，这样才可以起到持久的效果，所以在饮食上应该多吃一些蔬菜和蔬果，祝您身体健康!

针灸可以起到瘦脸的功效，但是需要长期坚持，而且要找专业人士针灸，自己不要随便针灸，避免针灸不到位伤害到面部的神经，导致出现面部肌肉痉挛，想要更快的瘦脸可以选择注射瘦脸针或者做面部整形手术，瘦脸效果是立竿见影的，而且技术都是比较娴熟的，不会有什么明显的副作用。