平时生活中大家需要注意颈椎病的发作，当出现这种疾病的时候，很多的患者会出现头晕头痛，恶心，这样的现象，所以一定要注意疾病的发展，而且要注意积极的进行治疗，避免带来更多痛苦。那么颈椎病的吃什么可以缓解？

木瓜陈皮汤

材料：木瓜，陈皮，川贝母，丝瓜络，粳米。

做法：原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，川贝母切碎后加入，加冰糖适量即成。

功效：功用化痰，活血化瘀，疏风通络。

壮骨汤

材料：猪骨（最好是猪尾骨），杜仲，枸杞子，桂圆肉，牛膝，淮山药。

做法：原料洗净，猪骨斩碎，共入锅内，加水适量，武火煮沸，文火煎40-60分钟，加适量花生油、盐、葱、姜等配料，取汤服用。

功效：可补肝益肾，强筋骨。

山丹桃仁粥

材料：山植，丹参，桃仁，粳米。

做法：原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。

功效：功用活血化瘀，通络止痛。

桑枝煲鸡

材料：老桑枝60克，母鸡1只（约1000克），食盐少许。

做法：鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。

功效：可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。

（责编：何诗雅 ）