当宝宝还小，不会说话的时候，哭是宝宝表达需求的唯一方法。于是很多家长就形成了宝宝一哭就是饿了的观念。一听到宝宝的哭声，二话不说，马上喂奶。你知道吗？这样的习惯会造成过度喂养。宝宝的胃容量有限，如果家长不经意就养成了给宝宝过度喂养的习惯，很可能就给宝宝的健康埋下了一颗地雷。
宝宝过度喂养的信号
1、水样便，常带有泡沫和绿色。
2、呕吐、吐奶，且给宝宝拍嗝不能有所缓解。
3、腹痛，伴有因腹痛或胀气而哭闹。
过度喂养的危害
1、脑疲劳
为消化过多的食物，消化道必然扩张，有限的血液和氧气从头部转移到消化道，脑细胞会因而暂时缺血，所以吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大。
2、运动能力落后
由于过度的喂养，宝宝的体重比一般的同龄宝宝要重一些，甚至导致宝宝肥胖。肥胖会导致宝宝的动作笨拙，很多时候都表现出懒得动，不愿意活动，体能消耗少，运动能力却落后，这样也会增加宝宝儿童期的肥胖倾向。
3、促使宝宝大脑早衰
研究发现，早衰物质会因饮食过饱于饭后增加数万倍，易致肥胖症，甚至影响大脑的发育，智力偏低。
4、会导致孩子超重
如果不加注意，孩子进而可能会肥胖。那种认为孩子“胖点健康”的说法是错误的认识，这是因为，孩子在早期发育过程中，如果喂养过度，会导致体内脂肪细胞数量增加，这类肥胖可能会伴随到成年后，甚至是终身肥胖。
判断宝宝吃得饱不饱
1、看宝宝体重和身高增长速度
0-3个月的宝宝，每月体重增长达到1千克，身高增长达到4厘米左右，就说明宝宝基本吃饱了。如42天宝宝检查时体重增长小于1.5千克，那就说明可能母乳不够，需添加奶粉，也可能是喂养方法不对，需医生指导。如果体重增长过快，就说明你可能是过度喂养了。
2、看宝宝吃奶后的反应
如宝宝吃奶后能安静睡觉3小时以上，直到下次吃奶前才又哭闹，这表示他已吃够了。如宝宝长时间不肯放开妈妈乳头，或猛吸一阵又把乳头吐出来哭闹，且体重增长慢，则表明没有吃饱。
3、看宝宝的肤色
看宝宝的肤色是否健康、皮肤和肌肉是否有弹性，如果一切正常，那就说明宝宝吃的很饱且很好！