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睡姿不对会影响生育吗

家庭医生在线 2017/10/19 9:25:55 举报/反馈

很多女性的身体都很健康,可怀不了宝宝,这是为什么呢?列出了女性不孕的5大黄牌警告。下面我们来具体了解一下。

睡姿不对会影响女性生育吗

对人体来说,睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说,睡眠通常有3种姿势,仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说,最好的睡姿是向右侧卧。

目前,俯卧睡觉的女性不多,因为这种姿势易使胸部受压,影响呼吸。对发育中的青少年女性而言,这一姿势还会影响胸廓和乳房发育,所以要尽量避免。

仰卧睡觉看似不影响身体各器官,其实在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位,但有研究发现,大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。

子宫能处于前倾前屈位,有赖于子宫韧带,而后位子宫倒向骶骨凹,尤其是后屈的子宫,使整个子宫体全都躺在骶骨凹内,将骶骨凹堵塞得严严实实,并压迫骶前神经组织,容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前,子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿,更易增加后位子宫对神经组织的压迫,加重症状。

女性不孕的5大黄牌警告

黄牌一:月经紊乱

月经紊乱:月经提早或延迟;经量过多、过少;经期明显延长。

亮牌原因:月经紊乱多与内分泌失调、黄体功能不全,以及子宫内膜炎症有关系。

黄牌二:闭经

闭经:年龄超过18岁还没有来月经;月经来潮后有连续停经超过6个月。

亮牌原因:当患有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑体不孕时,都很容易出现闭经。

黄牌三:痛经

痛经:原先无痛经病史者,在月经期间突然出现腹部剧烈疼痛。

亮牌原因:当子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。

黄牌四:月经前后诸症

月经前后诸症:每次月经前后出现“乳胀”、“头痛”、“浮肿”、“发热”、“痤疮”等症状。

亮牌原因:导致这些症状出现的因内分泌失调而导致黄体功能不健全,也可导致不孕。

黄牌五:白带异常

白带异常:白带增多、色黄、有气味、呈豆腐样或水样,或伴外阴痒、痛等。

亮牌原因:白带异常多伴随着阴道炎、宫颈严(宫颈糜烂)、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病出现。

(责编:林镇武 )

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