爱美的人士都希望自己的肌肤能够洁白无瑕，诸如雀斑一类的面部色斑都是他们所无法容忍的。然而，不少人却天生存在着雀斑，数颗或数百颗，多分布于鼻部、双颊等处，看起来十分碍眼。那么，我们应该怎样祛除脸上的雀斑？
怎么才能祛除脸上雀斑？
雀斑属于常染色体显性遗传性疾病，表现为淡褐色或黑褐色斑点，针尖到米粒大小，数颗或数百颗，多分布于鼻部、双颊、手臂、颈肩部等处，一般小孩青春期前或7、8岁左右会开始长，围着眼睛或鼻子周围范围扩大，有些患者到最后可以长满脸。
虽然很多人对雀斑深恶痛绝，但遗憾的是，雀斑基本没办法根治，要想治疗和淡化雀斑，运用整形美容手段是相对效果较好的方式。
广东省第二人民医院整形美容科主管技师汤爱荣在此前采访中表示，激光祛斑是一种不错的美容项目，可以起到理想的去雀斑效果，且不会损伤皮肤，“表皮分很多层，色素细胞分布在表皮的基底层。激光主要作用于表皮层及真皮浅层的斑点，而做完激光术后表皮层是能够自行生长恢复的。也就是说，激光祛斑并不伤害皮肤。对于雀斑治疗，激光祛斑是越早做效果越好。”
生活调理能帮助祛雀斑吗？
虽然激光祛斑是比较简单和安全的整形项目，但不少人对其仍持保留的态度，他们希望能通过生活调理去雀斑，可这真的靠谱吗？
遗憾的是，生活调理只能起到一定的淡化雀斑目的，并不能真正去雀斑。
当然，不管是否选择激光祛雀斑，保持健康的生活方式对治疗雀斑都是有利而无害的。要想去雀斑，大家不妨遵循以下4个要点：
一、做好补水保湿工作，只有肌肤拥有足够的水分，可提高新陈代谢，将体内毒素排出，日常中要加强保湿，并定期去角质，可以有效淡化雀斑。
二、雀斑与太阳是息息相关的，每天不要晒太久的太阳，或者出门前擦上防晒霜，减少皮肤对紫外线的吸收。
三、保持足够的睡眠，不能熬夜，生活作息要合理，少吃垃圾食品，多喝水排毒，多吃新鲜水果、蔬菜。生活中的牛奶、蜂蜜，要多喝些，还可以拿来敷敷脸。
四、保持愉快的心情，雀斑的形成与内分泌相关，而情绪与内分泌也有着紧密的联系，紧张或暴燥的情绪都会造成内分泌失调，从而形成雀斑，所以每天保持愉快的心情，内分泌维持正常，这样也是有去斑的效果的。
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