众所周知，大部分东西都有一定的制定标准，女性的身高和体重也不例外，都有一定的标准范围。目前有好几种关于身高对应标准体重的计算办法，在这里给大家介绍一下：

1、最简单的计算方法：该方法是最常用的。

身高（cm）-105=标准体重（kg）。 例如，一个身高165cm的女子，她的标准体重应该是：165 （cm）-105=60（kg）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过标准体重20%以上者为肥胖，超过标准体重50%以上者为重度肥胖；低于10%者为偏瘦，低于20%者为消瘦。

2、精确计算法： 该方法考虑到了自然环境因素影响人的身高和体重，考虑到了地域差异。

长江流域以北的“北方人”：理想体重（kg）= 身高（cm）-150×0.6+50

长江流域以南的“南方人”：理想体重（kg）= 身高（cm）-150×0.6+48

体重>标准体重30～50% 为中度肥胖，体重>标准体重50% 为重度肥胖

3、BMI体重指数计算法：该方法是健康查体时医务人员常用的方法。

世界卫生组织（WHO）公布的BMI计算公式为：

BMl=体重（kg）/身高（m）2

BMl<18 5="" bml="" 18="" 5="" 24="" 9="" bml="" 25="" bml="" 25="" 29="" 9="" 1="" bml="">30～34.9为2级肥胖；BMl>35～39.9为 3级肥胖；BMl>40为4级肥胖。

4、腰臀比计算法： 腰围（WC）和腰与臀围长之比（WHR）也是检测肥胖的指标。女性腰围大于80厘米 ，或腰臀围长之比 WHR女性大于8.5，就可视为腹型肥胖。

（责编：何诗雅 ）