一、黄花菜粥

食材：黄花菜30克、瘦肉末15克、糯米、白糖适量

做法：

1、黄花菜清洗干净，备用；糯米淘洗干净，备用；

2、将黄花菜与糯米、瘦肉一块煮成粥食用，每日1～2次。

黄花菜粥具有清热凉血、消肿、利尿、止痛的作用，尤其是对急性黄疸型肝炎更具有有效的治疗作用。可以说慢肝属肝胆湿热型，因此患者必须要多吃些具有凉血功效的食物。

二、黄花菜瘦肉汤

食材：黄花菜30克、精瘦肉60克

做法：

1、黄花菜泡发，清洗干净备用；精瘦肉清洗干净，剁碎后备用；

2、将黄花菜与瘦肉一块放入锅中，同时放入适量的清水，煮汤服用。

黄花菜瘦肉汤对急性黄疸型肝炎具有很好的治疗作用，除此之外还有像慢性乙型肝炎，这些都是肝胆湿热者的常见并发症，因此应该适当多食用些黄花菜瘦肉汤。

三、五汁饮

食材：梨、荸荠（马蹄）、藕、鲜芦根各100克，麦冬50克。

做法：上述五味洗净去皮后，使用器械或容器，粉碎绞汁饮用。

有清热解毒，生津止泻功效，适用于慢性肝胆湿热型。

四、板蓝根菊饮

食材：板蓝根30克，菊花晶2匙。

做法：板蓝根加水煎汤，加入菊花晶饮用，每日1次。

有清热疏风，明目解毒功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热。

肝胆湿热对身体危害不小，一定要及时接受治疗。

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