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挑食偏食 孩子吃饭太挑剔怎么办

2017/8/25 10:56:29

(1)孕妇在怀孕的过程中,应该不择食,应尽量选择各种口味的食品,孩子出生后家长要纠正自己的饮食习惯,尽量将饮食安排得营养全面,在孩子面前不应该表露自己对某些食物的喜好和厌恶,大人做出不挑食的表率。

(2)让孩子从小就品尝各种食物,对各种食物的味道有比较深的好感,尤其是在0岁到六个月之间,帮助孩子获得各种味道的生活经验,鼓励孩子进食各种味道的食品,扩大食品的种类,所做的菜肴要形状多样,软硬适宜,颜色鲜艳,口味清淡,所谓的色喜爱那个外i俱全,以引起孩子进食的兴趣,尽量减少不当食品和零食的摄入。

(3)如果爱之属于反抗期,喜欢自我表现,满足好奇,要去探索,家长要善于引导,庄毅孩子的兴奋点,使得孩子能够顺利的进食。

(4)对于孩子喜好的食品在纠正挑食或者是偏食的时候要尽量不给或者少给。不要强迫孩子吃他不喜欢的食物,或者用他喜欢的食物作为奖励,这样反而强化了他的坏习惯,要慢慢的纠正。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:有人说,不爱吃饭、偏食、厌食会导致脾胃虚弱,宝宝挑食该怎么办

吃偏食是脾胃不好的人。脾胃好的人吃什么都有味道。宝宝挑食是因为父母或者公公奶奶太娇惯了,或者是因为孩子脾胃虚弱,孩子不喜欢吃东西。是因为大人爱得太弱,不吃糖,吃了糖,伤了肠胃。宝宝挑食怎么办?我建议几种方法:1:不给糖吃,2.促进孩子多运动,孩子如吵闹,不管他,饿了当然吃。3:真正的孩子脾胃不好,吃不下东西,还是用健脾养胃。如果你想健脾养胃,可以联系我。

Q:有人说,不爱吃饭、偏食、厌食会导致脾胃虚弱,宝宝挑食该怎么办

吃偏食是脾胃不好的人。脾胃好的人吃什么都有味道。宝宝挑食是因为父母或者公公奶奶太娇惯了,或者是因为孩子脾胃虚弱,孩子不喜欢吃东西。是因为大人爱得太弱,不吃糖,吃了糖,伤了肠胃。宝宝挑食怎么办?我建议几种方法:1:不给糖吃,2.促进孩子多运动,孩子如吵闹,不管他,饿了当然吃。3:真正的孩子脾胃不好,吃不下东西,还是用健脾养胃。如果你想健脾养胃,可以联系我。

Q:请问小孩挑食不吃饭怎么办?

小孩对食物很挑剔,不吃东西,通常是因为父母不给他们的孩子好的饮食习惯。给孩子吃了太多的零食、糖果、饮料和其他零食。或者边吃边看视频或电视,这会分散孩子的注意力,在一定程度上会导致孩子吃得不好。建议家长给孩子均衡的营养、颜色和味道,使其更接近孩子的口味,不要吃太多零食,尤其是膨化食品、糖果和果汁,这些会影响孩子的食欲。

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