产妇催乳食谱：肉丁香干炒青豆
肉丁香干炒青豆
此菜营养丰富，含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等多种营养素，有利下奶。
原料：
猪瘦肉、豆腐干、青豆各50克，胡萝卜100克，植物油15克，酱油10克，甜面酱、白糖各5克，姜片2克。
制作：
1、猪肉洗净，切成小丁；青豆洗净；胡萝卜、豆腐干洗净，均分别切小丁。
2、炒锅上火，放油烧热，下姜片稍煸，再下肉丁，炒至变色，加青豆、胡萝卜丁，炒至快熟时，放豆腐干，加甜面酱、酱油、白糖，旺火快炒，炒熟即成。
3、旺火快炒菜时，如嫌太干，可略加水炒至熟。
你好，人流手术后是可以吃香菇炒青豆的，可以适当的加强营养，水果和寒性的海鲜先不要吃。开始几天可以适当的卧床休息，避免劳累受凉，注意观察出血量的多少，一般十天左右可以复查一下彩超看看有无胚胎组织残留，一个月内禁止性生活，注意保持阴部卫生清洁，保持心情舒畅。
吃了炒青豆出现背痛的现象这说明是消化不良引起来的，出现这种情况的时候应该注意，吃点帮助消化的药物，治疗一下，可以吃健胃消食片，或者是吗丁啉治疗。这种药物能够起到帮助消化的作用，如果疼痛严重的时候可以吃达喜，这个药，我能够保护胃黏膜，还能够起到止痛的作用。
你好，可以的。健康方法做出来的豆制品都很好的，比如自己打些豆浆喝，豆腐、豆芽菜常吃，或者直接黄豆焖猪蹄、炒青豆、煮毛豆啥的，都好。
