打呼噜的治疗上，一般来说患者自己都不是很关心，也不怎么积极地配合打呼噜的治疗。因此在打呼噜的治疗上，首先就是需要患者认清打呼噜的巨大危害，并在治疗中注意以下几个方面。

一、注意控制体重，适量减肥

肥胖是导致打呼噜的重要危险因素之一，减肥对降低呼吸暂停指数，提高功能残气量，提高血氧饱和度，减少睡眠中断，有利于鼾症打呼噜的治疗效果。

二、注意伴发病的治疗

打呼噜患者由于长期存在低氧高碳酸血症，往往会合并严重的内科疾病，如高血压病、心脏病、糖尿病、脂肪肝伴肝功能异常等。在打呼噜的治疗同时，千万不能忽略这些伴发病的治疗，无论在术前、术后都应加强内科处理，以减少和避免打呼噜的治疗过程中的危险因素。

三、注意避免使用镇静剂

安眠药可抑制呼吸，影响呼吸调节，降低上气道张力，降低机体对低氧、高碳酸血症的醒觉反应，打呼噜患者睡前不宜用安眠药。

对于偶然性打呼噜的治疗，一般都是建议多注意休息，减轻身体和精神负担。对于长期的但是症状比较轻微打呼噜的治疗，也可以用一些辅助工具来进行，当然比较严重的就需要手术治疗方法了。

（责编：苏雅婷 ）