乳腺囊性增生就是指一种乳腺结构紊乱的疾病，它既非炎症，又非肿瘤，给患者的生活习惯带来不同程度的影响。那么乳腺囊性增生不能吃什么呢？专家指出：乳腺囊性增生患者禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

俗话说：“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。其实乳腺囊性增生也是一样的，患者在饮食方面应注意如下事项：

1、忌辛辣刺激性调味品或食物，如韭菜、姜、蒜、花椒、油炸食品、辣椒、动物脂肪、甜食及过多进补食品

2、忌食可可、咖啡、巧克力等食品。这类食品中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，所以患者应少吃这类食品。

3、女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。

4、饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

乳腺囊性增生主要是激素失衡造成的，可以通过食疗的方法来治疗它，下面就介绍几个食疗方法供了解：

1、山楂桔饼茶：

生山楂10g，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。

2、天合红枣茶：

天门冬15g，合欢花8g，红枣5枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。

3、仙人掌炒猪肝，常食有效。

4、黑芝麻10-15g，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。

5、全蝎2只，夹于馒头或糕点中，1日1次，7天为1疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。

6、鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜3片，添加佐料，如常法红烧食用。

（责编：杨绮琴 ）