乳房湿疹可以通过保持良好的心态、注意个人清洁和养成良好的哺乳习惯来预防。1.在日常生活中保持良好的心态，防止紧张、焦虑、过度焦虑、抑郁等，通过适度的体育锻炼，分散注意力，降低患乳房湿疹的可能性。2.注意个人清洁卫生患者也要勤换衣服，保持胸部清洁干燥，避免用沸水烫伤皮肤。3.养成良好母乳喂养习惯的妇女应养成良好的母乳喂养习惯，注意婴儿的口腔健康，减少对乳头的物理刺激。

由于其病因复杂，目前尚无定论，一般认为与机体过敏素质有密切关系。这些患者对某些物质具有高度的民感性，每当接触到过敏物质时，即可引起湿疹。其致敬物质可来自体内也可来自体外。外在因素：如生活环境、气候条件(严寒、酷热)、日光紫外线照射以及皮肤干燥、多汗、搔抓、摩擦、丝、各种动物皮毛、外用药物、某些肥皂、化妆品、染料及人造纤维等刺激，均可诱发湿疹。内在的原因有：慢性消化系统疾病及内分泌功能紊乱等内在的病灶、寄生虫、某些食物如鱼、虾等，某些内服药物、失眠、精神紧张、劳累过度等，均可发生或加重乳房湿疹。该病的发生，主要是内因即素质起作用。应该尽量这些因素。

乳房湿疹不会特别严重。湿疹好发于哺乳期女性。预防湿疹应注意不要用过热的热水进行冲洗乳房，有出现瘙痒时，也不可以去抓挠，不可以吃辛辣刺激食物。平时要穿棉质的内衣。有出现湿疹时，应采取外用药膏进行涂抹。如果在治疗三个月左右没有好转，需要考虑是乳房佩吉特病，此病的临床表现与乳房湿疹是类似。