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8种治近视的按摩方法

2017/8/9 8:42:18

8种治近视的按摩方法

1、双手拇指由印堂经前额分推太阳穴10次。

2、多指滑揉上下眼眶10次。

3、食指、中指并拢按顺、逆时针方向分别摩眼周10次。

4、食指、中指并拢轻微压颤眼球10次。

5、双手 食指轻揉两侧睛明穴并以指尖轻轻按压此穴10次。

6、双手食指揉太阳穴10次。

7、双手食指按揉鱼腰、内睛明、健明、正光、承泣、太阳、攒竹及眼周围酸胀点各10次。

8、双手拇指、食指对捏耳垂部,并向外下方轻扯10次。闭目2分钟,睁开眼睛,此法对青少年假性近视效果不错!试一试,只需坚持7天,就会惊奇地发现视力提高了,甚至已经恢复了5.0的正常视力了。

(责编:杨绮琴 )

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