玉米去水肿脂肪瘦身法
玉米去水肿脂肪瘦身法
玉米减肥法是以粟米为主食，其食用方法如下：
原料：1-2根新鲜玉米棒。
做法：
1、将玉米棒洗净，外壳和“胡须”千万不要剥。
2、将完整的玉米棒子放入锅内，加上适量的水煮20--25分钟熟透即可。
食用方法一、 去掉玉米外壳和“胡须”即可食用，可把玉米当成中午和晚上的主食，再配适量的蔬菜和水果一起食用，一周后，你会发现体重在慢慢减轻。
减肥原理： 每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和纤维素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4--10倍。
玉米还含有大量的镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，对减肥非常有利。玉米成熟时的花穗粟米须，有利尿作用，也对减肥有利。
食用方法二、 把煮玉米的水当开水喝。 减肥原理：玉米“汤”具有利尿效果，特别适用于水肿性肥胖。
吸脂瘦身比较常见的副作用就是会引起局部两周左右的水肿或是疼痛。因为在吸脂手术过程中，会对局部的皮下组织形成一定的损伤，所以会引起疼痛以及液体渗出导致水肿。另外对于大面积的吸脂可能还会有脂肪抽吸不均匀的情况，从而出现凹凸不平或是左右两侧不对称的副作用。
精油的用途都不一样的，刮痧用的那种只有活血的作用，也就是说加快局部的血液循环，不能瘦身，而有些瘦身精油是排水肿啊什么的功效，跟这个完全不一样的，不能替换
由于现在的都市白领长时间坐在办公室，因此，很多女生都形成了肥臀、梨形身材、下半身水肿等等的不同身材问题。也因为这样，逐渐衍生出了一些针对办公室白领而出现的瘦身方法：办公室减肥瘦身方法。其实办公室减肥瘦身方法有很多，例如：椅子坐前三分之一、坐的时候抬头挺胸等等。除了运动方面，还有一些适合在办公室里吃，但又不会担心肥胖的办公室零食：红枣、苹果、香蕉、杏仁以及核桃等等。无论是饮食方面，还是运动方面，都可以总结为办公室减肥瘦身方法。
