1、积极锻炼:
睡觉是多开窗户,坚持用冷水洗脸,早起到室外呼吸新鲜空气,多参加户外活动和体育运动等
2、增加营养:
做到饮食均衡,增强免疫力。
3、随时增减衣服:
穿衣应该跟着气温走,避免过多或过少:特别在冬天应注意保暖,早晚应穿多一点,中午可以适当减少;同时应注意室温于户外的温度差,避免出入房间时着凉。小儿热爱运动,在运动出汗后,应及时更衣。外出时也可以戴口罩,让空气在口鼻部位的湿化时间变长。
小儿感冒应该如何预防
1、积极锻炼:
睡觉是多开窗户,坚持用冷水洗脸,早起到室外呼吸新鲜空气,多参加户外活动和体育运动等
2、增加营养:
做到饮食均衡,增强免疫力。
3、随时增减衣服:
穿衣应该跟着气温走,避免过多或过少:特别在冬天应注意保暖,早晚应穿多一点,中午可以适当减少;同时应注意室温于户外的温度差,避免出入房间时着凉。小儿热爱运动,在运动出汗后,应及时更衣。外出时也可以戴口罩,让空气在口鼻部位的湿化时间变长。
防止小儿感冒通常是从各方面下手,首先就是要提升小孩的抵抗力,让孩子经常做一些户外活动,能够增强体质。此外小儿感冒可能是因为飞沫传播导致的,因此在流感期内尽量不能让孩子到公共场所去。平常让孩子多饮水注意卫生,尤其是要经常洗手,出门的时候能够带上口罩。
小儿感冒颗粒主要是用来医治小儿感冒阶段的鼻塞,流清涕,打喷涕等不适。这一药物是中药成分有些父母会对宝宝刚有病症的时候使用这一药物预防。其实防止小儿感冒,尽量不要服用药物,能够搞好宝宝的保温工作,在气候变化猛烈的时候,是给宝宝加上衣服。需注意室内温度的变化,让室内维持一个较为控温的环境。
在小儿感冒后如果有发烧、咽痛、流涕、等症状,需要及早使用药物进行治疗,预防心肌炎要从预防和及时规范化治疗病毒性感冒做起。如果孩子胸闷、气短等不适,需要尽快去医院就诊,做心肌酶方面检查,积极使用营养心肌药物预防心肌炎。