小儿感冒病人的饮食
小儿感冒病人的饮食宜忌
感冒小儿应注意多饮水，吃一些容易消化的食物，以流质软食为宜，如菜汤、稀粥、面汤、蛋汤、牛奶等。还应多吃一些鸭梨、桔子、广柑等富含维生素C的水杲。
有的感冒病人没有食欲，可暂减食人量，以免引起积食，饮食既要有充足的营养，又要能增进食欲，可给白米粥、小米粥，配合甜酱菜、榨菜、豆腐乳等，也可吃些肉松，总之以清淡爽口为宜。
还可给患儿喝些酸果汤汁，如山楂汁，红枣汤，山楂水及鲜广柑汁等，能增进食欲。如果退热时有食欲，可以给半流质饮食，如面片汤，馄饨，菜泥粥，清鸡汤挂面等，但不能一下子吃得过多，可少量多次。
小儿感冒首先要清淡饮食。由于小儿感冒之后，常常会出现消化功能暂时性的降低，特别是肠胃素体虚弱的小孩，因此这时能够给小孩多喝稀饭，白米粥等，由于这类食物既能补充水，病况又比较好消化。次之青菜和水果中含有丰富的维生素、矿物、膳食纤维等，能够给小孩吃素菜和水果，一般对小儿感冒的好转是大有好处的。
小儿感冒的饮食护理最好多吃容易消化的食物及其流食的食材。例如小米汤和八宝粥，也可以适当吃一些柔软面包这类。小儿感冒需要在医生指导下，根据抗感冒药物去进行治疗，另外还要让孩子多饮水，能够加快新陈代谢。在日常生活中应当注意身体保暖，最好不要遭受寒症。
小儿感冒饮食注意清淡，不要过冷，忌油腻生冷。患儿多出现睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用百合枸杞肉片粥来滋补。
