一般情况下，人在早上和晚上的记忆效果是比较好的。在早上可以多进行一些机械记忆，也就是死记硬背的内容，在下午的时候可以进行一些程序记忆的内容，效果较好。晚上入睡前所背诵的内容，在第二天记忆会比较深刻一些。除此之外，人在饥饿的时候记忆效果会比吃饱之后的记忆效果更好一些。

孩子记忆力差怎么办?记忆的内容不但是按主题，而且按时间被组织管理。一个新的经验，一种通过训练得到的运动模式，首先去到工作记忆作短期记录，在此信息可以被快速读取，但容量有限。出于经济原因考虑，这些信息必须作一定清理。重要的或者通过“关联”作用被联想在一起的信息会被输送到中长期记忆。不重要的信息会被删除。记忆内容越是被频繁读取，或是一种运动被频繁重复进行，反馈就越是精细，内容所得的评价会提高，或是运动被优化。后面一点的意思是，不重要的信息会被删除，或是另存到其他位置。记忆的深度一方面和该内容与其他内容的连接数目，另一方面与情感对之的评价有关。按心理活动是否带有意志性和目的性分类，可以将记忆分为无意记忆和有意记忆。（其中的“意”，心理学上的解释是指“意识”，意识问题很复杂，我们在这里将他解释为“意志性”和“目的性”，仅为了掌握。）结合记忆过程，还可以进一步分为：无意识记、无意回忆，有意识记和有意回忆四种。孩子记忆力差怎么办?人们在在漫长的社会生活与学习中需要记忆来学习和工作，但人的记忆却因人的个体差异不同其记忆的好坏也不同。根据学术界上对记忆的一般性结论，人的记忆力的好坏有很大差距，这种差距通过人的记忆分类我们就更容易看清。短期记忆模型在过去25年里面为"工作记忆"所取代,有三个系统组成:空间视觉形成的短期视觉印象。声音回路储存声音信息,这可以通过内在不断重复长时间存在。中央执行系统管理这两个系统并且将信息与长期记忆的内容建立联系。

出现的头痛，一般考虑思虑过度或者是休息不好而引起的神经性头痛，需要积极的进行口服药物的治疗，首先需要注意休息，不要有情绪激动，也不要吸烟喝酒，可以通过口服谷维素进行治疗，同时配合使用健脑补肾丸，头痛特别严重的情况下，可以口服止痛药进行缓解，一定要注意休息。头痛特别严重可以口服氨基比林咖啡因。