医生建议：您好，绿豆海带汤。原料有绿豆30克，水发海带50克，糯米00克，红糖适量。先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。功效是清热解毒、助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。避免皮肤过敏的发生除以上方法外，要注意饮食的规律性，多吃一些水果和蔬菜，禁吃一些油腻和辛辣性食物，注意正常的作息时间，多锻炼身体，切勿擅自用药。希望我的回答对你有帮助！

生活中有很多的人会出现皮肤过敏的现象，因此，生活中应该注意其中的护理方法，要注意一些治疗的方法，要注意皮肤的清洁，而且也要注意一些脱敏治疗方法，要注意自己的饮食，同时也要注意一些食疗方法。生活中有很多的人会因为一些外界的因素，造成皮肤过敏的现象，大家应该注意一些调理方法，合理的进行保健，而且也要注意科学的进行治疗，做到营养营养均衡，这样才能更快的缓解疾病。

过敏是指人体免疫系统对某种本身无害的物质发生异常反应，也称變態反应。从物理角度，过敏现象在人体内产生是由于过敏物质与人体多次接触后形成过敏印痕，当再次遇到过敏原时印痕被激活，诱发變態反应的形成。建议患者查找过敏源，生活中可以避免接触防止病情反复发作。临床主要采用此设备脱敏治疗或者采用中西医结合药物治疗此病。生活中避免外用任何激发性的护肤品，尽量用清水洁面，避免食用辛辣激发的饮食。