据调查显示，生活中乳头溢液的发病率越来越高，是乳腺疾病的常见症状之一，据统计，以乳头溢液为首要症状就诊者，占乳腺疾病的3%～14%，发生率仅次于乳腺肿块和乳房疼痛。在生活中女性患了乳头溢液，建议大家少吃以下食物。

1、肉类：最新研究发现，吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳头溢液都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。

2、盐和快餐食品：盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，增加乳房不适。因此，女性应尽量吃一些含盐量较低的食品，少吃罐头和较咸的熟食品。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳头溢液更严重，也应当尽量少吃。

（责编：杨绮琴 ）