月经期间如果不注意饮食，精神紧张的话就可能会导致月经失调。建议您不要吃凉拌藕片。另外要保持心情舒畅。

有胃痉挛的患者是完全可以吃藕片的，但是主要是要将藕片做得软一些，这样才有利于消化吸收的情况的，同时，也一定注意尽量不要做成酸辣的味道，如果做成酸辣的味道，容易刺激胃黏膜，这样反而容易造成胃痉挛的反复发作的。可以将藕进行煲汤喝，这样有利于进行消化吸收的情况，也有利于营养的补充，也有利于病情的恢复的。

您好，一般没什么作用的。这个吃的话可以有一定的清热润肠的效果，泡水喝没什么效果。