豆浆的做法
1、核桃豆浆的做法
材料:干黄豆1/2杯、核桃仁5瓣、黑芝麻1/5杯。
做法:将干黄豆预先浸泡好;将核桃仁、黑芝麻和泡好的黄豆洗净,混合放入豆浆机中,加水搅拌即可。
2、栗子燕麦豆浆的做法
材料:干黄豆40克(或湿豆90克、湿豆1又2/3杯)、生栗子25克(4颗左右)、燕麦20克。
做法:将黄豆预先浸泡好,洗净备用;将栗子去皮切成小块,与燕麦、湿豆一起加入豆浆机中,加水至中水位搅拌即可。
豆浆的做法
豆浆的做法
1、核桃豆浆的做法
材料:干黄豆1/2杯、核桃仁5瓣、黑芝麻1/5杯。
做法:将干黄豆预先浸泡好;将核桃仁、黑芝麻和泡好的黄豆洗净,混合放入豆浆机中,加水搅拌即可。
2、栗子燕麦豆浆的做法
材料:干黄豆40克(或湿豆90克、湿豆1又2/3杯)、生栗子25克(4颗左右)、燕麦20克。
做法:将黄豆预先浸泡好,洗净备用;将栗子去皮切成小块,与燕麦、湿豆一起加入豆浆机中,加水至中水位搅拌即可。
你好,没有很特殊的,儿童豆浆只是比成人的浓度稍低一些,并可以加一些小米等,可以在做的时候,少放一些黄豆,并且不要饮用过多,以免导致消化不良。
你的啦,如果豆浆机上面有做米糊做辅食的键子,就是可以给宝宝做的也可以适当的给宝宝蘸一些果汁都是很有帮助的,吸收营养效果也很棒!
孕妈妈,首先恭喜你。三餐是我们营养的保证哦,早餐更是要吃的好,中午吃的饱,晚上吃得少。孕妈由于身体的变化需要少时多餐但营养的早餐同样不可少,华西的医生建议我们一天是十五种食材,我觉得早餐喝粥更好搭配清爽的蔬菜,鸡蛋牛奶会更有营养均衡同时也更便于吸收。豆浆不错但油条的油脂含量太多并且含有明矾不建议使用。祝你好运。