秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

大蒜烧黑鱼做法

2017/8/4 14:39:35

主料:乌鳢2条。

辅料:大蒜100克。

调料:色拉油适量,食盐2茶匙,酱油2茶匙,味精1/4茶匙,葱30克,姜20克,米醋1茶匙,黄酒3汤匙,白糖1汤匙,胡椒粉1/4茶匙。

大蒜烧黑鱼的做法

1、去鳞去鳃宰杀后的黑鱼清洗干净。

2、大蒜瓣洗净。

3、大葱切段,生姜切片。

4、黑鱼切成8厘米左右的段,中间再划2刀,加入1茶匙盐。

5、再加入胡椒粉、味精、1汤匙黄酒,用手抓匀,腌制30分钟入味。

6、用厨纸吸去鱼段表面的水分。

7、锅烧热,加入适量的油,油温升至7成热时放入黑鱼段。

8、中火煎至两面金黄金黄盛出。

9、另起油锅,放入葱姜蒜,炒至蒜瓣微黄。

10、放入煎好的鱼段。

11、加入剩余的黄酒、米醋、酱油、盐1茶匙、白糖,再放入适量的水大火烧开。

12、转中火加盖炖煮10分钟,开盖大火烧至锅内汤汁浓稠即可

烹饪技巧

1、黑鱼一定要选择现杀的活鱼,这样烧出的鱼肉口感才好。

2、吸净鱼段表面的水,再入锅煎制,油就不会溅出来而造成不便。

3、大火收汁的时候一定要密切注意,千万不要糊了。

(责编:苏雅婷 )

展开剩余内容
相关问答
Q:直肠癌转肝能吃黑鱼吗

你好,直肠癌转肝可以吃黑鱼。同时,少吃或不吃辛辣刺激,肥甘厚腻,烧烤,腌制等食物,燥热的东西跟不新鲜的东西都不适宜吃太多,宜食黑木耳,大蒜,茄子,丝瓜,胡萝卜,红薯,无花果,草莓,苹果,梨,香蕉,蜂蜜,绿色蔬菜等。采用有效的传统中药保守治疗,许多患者好转后能够长期存活,中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,有效实用。祝你健康!

Q:直肠癌能吃黑鱼吗

你好,直肠癌可以吃黑鱼。同时要少吃或不吃辛辣刺激,肥甘厚腻,烧烤,腌制等食物,燥热的东西跟不新鲜的东西都不适宜吃太多,宜食黑木耳,大蒜,茄子,丝瓜,胡萝卜,红薯,无花果,草莓,苹果,梨,香蕉,蜂蜜,绿色蔬菜等。采用有效的传统中药保守治疗,许多患者好转后能够长期存活,中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,有效实用。祝你健康!

Q:豆豉烤鱼该怎么做,求烤鱼做法大全

豆豉烤鱼主料:草鱼(一条)辅料:藕1节莴笋1根调料:食盐5克葱1段姜1块蒜1个八角3个花椒40粒料酒3汤匙生抽30毫升老抽10毫升豆豉100克孜然20克香叶2片白糖15克做法:
1.将草鱼去鳞去鳃,去除内脏后洗净沥干水分。大葱切段,姜切片,大蒜去皮。
2.把葱段,姜片塞入鱼肚中,再放几片姜在鱼的表面,倒入料酒,10克孜然和1/2茶匙的盐,将鱼腌制大约20分钟。
3.再把腌好的鱼放入,两面都刷上一层油,烤箱预热至220度,放入鱼烤8分钟。
4.炒锅中倒入油,大火加热,待油5成热时,先放入大蒜煎炸成金黄色,然后放入姜片和大葱,再倒入豆豉,用小火炒香后,放入花椒,八角,香叶和剩余的10克孜然,继续炒出香味后,倒入500ml水。
5.调入1/2茶匙盐,生抽,老抽和糖,大火煮5分钟后,下入切好的藕条和莴笋条,继续煮5分钟。
6.将鱼拿出翻面,再刷上一层油,放回烤箱继续烤6分钟。
7.烤好后,把熬好的汤汁及菜(藕条和莴笋条)倒在烤盘中,放入烤箱烤5分钟即可。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多