子宫肌瘤患者在生活中的注意事项
为了避免雌性激素过高，女性需要注意：
1、保持乐观心态：调查显示，抑郁女性多发子宫肌瘤，抑郁的情绪很容易促使雌激素分泌量增多，导致绝经，这是子宫肌瘤产生的重要原因。
2、注意饮食调节：子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。因此培养良好的饮食习惯，如饮食定时定量，坚持低脂肪饮食等对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
3、注重经期护理：在经期及产后要特别注意心情舒畅，情绪稳定，尽量减轻来自工作，学习，生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调整。
子宫肌瘤注意事项为定期观察子宫肌瘤生长速度，6个月到一年左右复查一次，观察子宫肌瘤的大小及增长速度，每年不超过3厘米没有症状表现不需要治疗，反之及时手术治疗，生活要注意子宫出血，月经量增多，经期延长，身体消瘦等，发现后到医院诊断确定治疗方法。
有子宫肌瘤的饮食注意事项是尽量不要吃含雌性激素较高的食物，比如豆制品和蜂王浆等等，以免刺激子宫肌瘤快速增长。可以在日常的饮食上多吃一些富含优质蛋白质和维生素较多的食物，比如鸡蛋、鱼肉和新鲜的果蔬等等，并且不宜吃过多的辛辣和生冷食物，以免对子宫肌瘤产生影响。
根据你的描述，子宫肌瘤的症状与肌瘤的部位有关，不同的部位症状也不同，有月经量增多和经期延长，下腹部有包块，疼痛，白带增多等。你好，建议你到正规医院做B超检查，确定有无子宫肌瘤，不要乱用药，另外要保持心情愉快，避免辛辣激发食物，避免过劳。祝您健康
