1、多喝水，特别是每天泡几壶菊花茶、蜂蜜水来喝可以去火，以消除舌头起泡的症状。

2、通过服用维生素B片，来弥补体内维生素B摄入不足，或者每天早晚食用一个煮熟的鸡蛋黄来进行食补。

3、每天早中晚用西瓜霜、珍珠粉、新西兰蜂胶敷于伤口之上，会有意想不到的疗效。

4、莲子汤。用莲子、栀子加冰糖水煎，可以缓解舌头起泡。

5、吃猪肝去肺火，喝绿豆汤去胃火，治疗因为上火而起泡的现象。

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