如何预防子宫肌瘤?
1、女性在生活中要注意机制性生活,适时婚嫁,生儿育女,避免损伤肾气,女性在生活中还要注意房事卫生,做好外阴清洁,避免引起感染。
2、在生活饮食上,女性要注意饮食的合理性,定时定量,不暴饮暴食,多食清淡的食物,少食脂肪含量高的食物。同时也要禁忌辛辣、生冷以及刺激性强的食物。
3、子宫肌瘤是由于女性雌性激素分泌过多,造成子宫受到刺激引起的,所以,女性在生活中要注意调节情绪,避免多思多虑,应保持心情愉快,做到知足常乐,注意休息,劳逸结合,避免过度劳累。
4、切勿乱服用药物,尤其是避孕药,会对子宫的正常修复带来一定的危害。