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感冒患者容易陷入哪些误区

2017/8/3 11:27:52

感冒虽然在日常生活中十分常见,但由于每位患者的症状和体质有所区别,感冒的轻重程度也不尽相同。感冒虽然不是什么大疾病,但是反复发作还是引人心烦,很多患者其实对感冒还存在一定的认知误区,以下是详细的解析。

一、发烧病人应吃流质或半流质食物。发烧病人的饮食应清淡、易消化,并含有丰富的维生素,一般以流质或半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果。退烧后,可以食用清鸡汤面,菜泥粥等食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。

二、感冒的时候千万别吃鸡蛋。很多人认为发烧生病时吃鸡蛋,不但清淡容易消化,而且有营养,对恢复健康有利,但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋,会使机体内热量增加,因热量无法散发,如同“火上浇油”会烧得更厉害。医师称,鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃,尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。

三、进食鸡蛋加剧发烧症状。因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,99。7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状。也不要吃瘦肉、鱼同样,其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应该尽量少吃。


(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:为什么感冒后去泡温泉就能杀毒是一种误区?

是的,

Q:儿童感冒的误区有哪些?

1、打针。儿童只要发烧感冒大人一般都比较害怕,赶紧带孩子去医院,挂瓶、打针,怕发烧严重烧坏大脑。2、吃药。现在一般药店的药都是西药,宝宝一不舒服就赶紧吃西药。3、多穿衣服。多穿点衣服出汗就好。4、盖厚被子。把被子盖在身上就好了。5、迷信。带着孩子去看神老母子,让人家点点香,吹吹念叨念叨。

Q:家长应对孩子感冒的常见误区有哪些?

第一个是很多家长对感冒每个家庭不一样,有的家长怎么都不给小孩吃药,因为可能是因为看了一些网上科普,说感冒可以提高免疫点,感冒引起小孩很不舒服,我有时候跟家长讲,你们大人感冒发烧,你不舒服会吃药,小孩不舒服他不会讲,你就不给他吃药,因为他很不舒服时,你要去对症治疗的,需要用药,你该用药时,还是需要用药,让他舒服一点,就让他舒服一点他头痛不舒服、全身痛,给他止痛药是可以的,这是第一个误区,就怎么都不给小孩吃药。第二个是有的家长很紧张,流鼻水两天或打喷嚏一天,就到医院来看,如果小孩表现不是很重,可以在家观察,多喝点水、多通风,如果没有发烧可以在家里观察,不要这么早来医院,这是第二个误区。第三个是穿衣服方面,大部分家长都给孩子衣服穿得太多,都是穿太多,有句笑话说:你妈妈觉得你冷。大部分小孩都是穿得太多,只要护着肚子就行了,肚子不要太凉,手脚不要太凉就行了,保持温暖即可。

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