鼻炎的日常保健方法有
鼻炎的日常保健方法有
1、注意饮食：冰凉饮料和刺激食物不过食，每天可以吃乳酸菌食品（酸奶），可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。
2、多运动：进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳，可以训练身体适应冷水、湿度和温度，提高肺活量。
3、找出过敏原，并远离过敏原。不养狗不养猫，不用地毯，常洗被单，尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒，用湿布擦洗家具。还不行？做个过敏原测试，有时可以找到过敏原。
4、注意环境卫生：室内保持通风，降低湿度，消除室内霉菌也是重点。入夏，南方人多是尘螨过敏，故开空调前最好先清洗干净。
5、保持鼻黏膜湿润：可以自制鼻喷剂（盐+苏打水）或者使用蒸气熏鼻；冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力，改善血液循环，减轻症状；热水泡脚可提高鼻黏膜温度，减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。
6、做鼻子保健操：穴位（风池、百会、太阳穴、应堂穴、晴明、迎香）按摩能增加脏腑气血，改善局部血液循环，舒缓过敏症状。
日常预防鼻炎要从点滴小事做起，如果有过敏性鼻炎，远离过敏源是最关键的措施，进行体育锻炼，多吃水果蔬菜补充维生素增强身体抵抗力，减少感冒就能预防鼻炎的发作，平时也不要吃辛辣刺激食物。祝你健康。
你好，鼻炎，可以口服克拉霉素或中成药鼻渊片、鼻渊口服液，同时配合盐水冲洗局部用溴化异丙托品或喷雾鼻腔，必要时可进行手术治疗。忌食寒凉、生冷、鱼、虾、蟹类等海产品等刺激性食物。
鼻炎的症状及医治鼻炎症状主要有鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛、头昏等，但仅靠这些鼻炎症状是不能诊断鼻炎的，还要靠耳鼻喉科专家进行详细的验出，从鼻腔粘膜的病理学改变来说，有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等;从发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。此外，有一些鼻炎，虽发病缓慢，病程持续较长，但有特定的致病原因，因而便有特定的名称，如变态反应性鼻炎(亦即过敏性鼻炎)、药物性鼻炎等。如果你有时间的话也可以点击左侧闪动按钮咨询我，祝您早日康复。
