预防疾病子宫肌瘤要从心理开始，子宫肌瘤就是我国发病率非常相当高的疾病，我们要预防子宫肌瘤疾病要注意良好的习惯，子宫肌瘤患者要注意乐观的心态，也要注意一些保健事项。那么，子宫肌瘤开刀后吃什么？饮食如何调理？

患有子宫肌瘤的女性朋友在平时不宜穿着紧绷低劣的内裤，以纯棉和宽松为适宜。注意避孕。其实人工流产并不像虚假广告中宣传的那样完全无害，特别是对患有子宫肌瘤的女性朋友来说，为避免对子宫的进一步损伤，行房时应做好妥善的避孕措施。

子宫肌瘤这种疾病患者们一定要积极的治疗，除此以外，在饮食方面也一定要多加注意，可以多吃一些有利于病情的食物，但是对疾病的恢复不利的食物一定不要吃。

1、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。

2、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

3、子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素（钙、锌）因酸性中和而被过多消耗。

子宫肌瘤最好不要吃那些食物？

1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料。

2、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

（责编：杨绮琴 ）