子宫肌瘤，这是一种45岁左右的女性容易在生活之中患上的疾病，若是女性患上的话就需要注意一些关于饮食的禁忌，而且很多不能吃的食物最好就不要在吃了，继续吃的话是不利于病情的。

第一、寒凉食物：酷暑难耐的夏日实在很难抑制民众想吃冰凉、生冷食物的欲望，特别是对女性朋友来说，各式冰凉饮品、冰棒、生菜沙拉、生鱼片都是炎夏无法取代的食物，令人难以抗拒。

第二、发性食物：除了减少食用寒凉的冰凉饮品、冰品外，有子宫肌瘤问题的民众，也应避免、减少食用取油炸、烧烤等烹饪方式烹煮的食物。这一类型的食物，被中医视为发性食物的一种，除了烹调方式差异，改变食物性质形成发性食物外。民众日常生活中常见的鹅肉、羊肉、虾、蟹，乃至花椒、胡椒、等调味料，都属于发性食物的一种，食用过多容易养出躁热体质，对治疗子宫肌瘤恐造成反效果。

第三、滋补药膳：患有子宫肌瘤的妇女不适合食用具有热补效果的食物，不管是补药或药膳，尤其是中医药膳食补中常见的十全排骨汤、四物鸡、八珍汤、母鸭、羊肉炉等主打滋补、养生的药膳更应避免食用，以免滋补过头，反让肌瘤吸收过多的营养，而产生病变、增大的可能。

第四、富含雌激素的食物：以中医角度来看，山药、蜂王乳、紫河车、甲鱼、豆类等含有丰富维他命E、女性荷尔蒙、雌激素的食物，应减少食用，以免过于滋补，反造成子宫肌瘤的增生、扩大。至于民众经常引用的豆浆，由于其性质较平和，只要控制每日的饮用量（约600C.C以内），同时，减少黄豆、豆类食品的摄取，则不需过度担忧刺激子宫肌瘤反造成其增生、恶化的情况发生。

总之，女性患上子宫肌瘤的话，为了自己的身体健康，一定需要多多注意的就是饮食的禁忌，尤其需要注意的就是像是寒凉食物、发性食物、滋补药膳、富含雌激素等禁止再吃，此时继续吃的话，不仅不利于治疗，而且也是加重病情的。

（责编：杨绮琴 ）