卧床老人的便秘偏方

1、黄芪粥治疗老人便秘

黄芪30克，大米60克。先将黄芪加水适量，煎煮40分钟后，去渣取汁，入大米煮成粥。早晚分服。适用于大便干结，烘如羊屎状，无力排出，面色无华，心悸，气短，头晕眼花，肢倦懒言者。

如服上方无效，可食芝麻黄芪蜂蜜糊：黑芝麻60克，黄芪30克，蜂蜜适量。先将芝麻研成糊状，煮熟后调入蜂蜜；黄芪煎水去渣取汁冲入，早晚分服。

2、花粉决明子粥预防便秘

天花粉30克，决明子30克，大米60克。先将天花粉、决明子加水适量，煎煮20分钟后，去渣取汁，入大米煮成粥，加红糖适量即成。早晚分服。适用于大便干结，小便短赤，面红心烦，口干腹胀者。

3、首乌蜂蜜饮通便

材料：蜂蜜3匙，生首乌30克

做法：先将生首乌、2碗清水倒入锅中，煎至1碗，然后倒入蜂蜜搅拌即可。分2次服用，该偏方不仅可以帮助老人通便，还可以降低胆固醇。

4、当归苁蓉汤预防便秘

材料：陈皮6克，肉苁蓉30克，全当归15克

做法：所有材料放入锅中，加2碗清水，煎煮至1碗即可。

5、黑芝麻蜂蜜饮通便

材料：黑芝麻、蜂蜜食疗

做法：将黑芝麻捣碎，可以放在罐子里，每次要喝的时候取1汤匙，加入适量的蜂蜜，用温水冲饮服用。

（责编：家医编辑 ）