根据调查显示，很多的白领由于长时间的坐着，缺少足够的运动和食物上的营养，经常会出现便秘的情况。便秘的情况会直接影响自己皮肤的状态，很多的朋友，因为出现便秘的情况，脸上会长很多的痘痘。有的患者因为出现便秘会长期服用泻药来缓解这种情况，但是很多朋友不知道的是，长期服用泻药会对身体有很大的危害。

危害一：因为很多泻药可能损伤肠壁神经丛细胞，造成进一步便秘，长期使用可以引起肠道壁黑变，甚至诱发肠道肿瘤。

危害二：泻药对肠道的反复刺激会造成胃肠功能紊乱。如泻药应用过频，会造成药物依赖性，大肠的平滑肌会萎缩而无法自行蠕动。

危害三：长期服用泻药可能引起水分与电解质从肠道流失，造成脱水、电解质量不平衡、骨骼软化、维生素与矿物质量缺乏。

危害四：使用泻药还会影响肠道对营养物质的吸收，导致营养不良，进而引起身体瘦弱，多病、貧血等症状。

危害五：长期服用泻药，只是暂时缓解了症状，而不是调整恢复肠道的正常排便功能，久而久之就形成了对泻药的习惯性与依赖性，结果是服药就泻，不服就便秘。由于经常服用泻药，因泻药对肠道的刺激作用逐渐减弱，不少患者只有不断增加泻药用量方可奏效。

危害六：常用的泻药如大黄、何首乌、番泻叶、决明子等都含有恩醌类成分，长期服用会造成蓄积中毒、黄疸。

在出现便秘的时候建议大家一定要使用科学的方法来缓解自己的便秘。在平时的时候可以增大自己的运动量，经常吃一些水果蔬菜，增加自己膳食纤维的摄入，这样才能很好的保证自己有充足的营养，促进肠胃蠕动，从而缓解便秘情况。

（责编：苏雅婷 ）