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预防小儿便秘应该补充的食物

2017/8/2 12:17:32 举报/反馈

小儿长期患上便秘,如果父母没有带孩子进行治疗,或者在日常生活中没有良好的护理,会对孩子的身体带来很大的影响,甚至会影响孩子的身体发育。通过饮食上良好的调节,能够帮助小儿预防便秘的发生。

1、红薯粥将红薯半斤洗净连皮切成小块,与粳米2-3两,加水恰当煮粥,待粥成时,加白糖恰当再煮二、三沸即可。

2、紫苏麻仁粥取紫苏子、麻子仁各10-15克,捣烂如泥,加水慢研,滤汁去渣,再用粳米2两煮为稀粥食用。晚年或产后服用较为适合。

3、柏子仁粥柏子仁10-15克,去皮捣烂,加粳米1-2两,水恰当,煮粥。

(责编:苏雅婷 )

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