宝宝便秘是很多妈妈担心的问题，便秘使得宝宝不舒服，妈妈也很担心。 尤其是冬天到了，气候非常地干燥，一但照顾不周到，宝宝就会生病。换季的时候是最容易生病的，所以家长们一定要注意以及照顾好宝宝，注意宝宝的身边变化。

宝宝的便秘是一种常见的症状，指的是宝宝的大便干燥，排便困难，排便的时间间隔长，几天一次。那么宝宝便秘的原因有什么呢？消化不良是宝宝便秘的常见之一，与其有直接关系的是宝宝所食用的奶粉。饮食不足也是其中的原因，宝宝进食少，消化后液体吸收少，致大便减少、变稠；饮食不足的时间较久会引起营养不良，加重便秘。大便性质和食物成分关系密切，食物中的大量蛋白质、碳水化合物不足导致大便干燥；宝宝的作息时间或是生活不规律也会引起宝宝便秘，肠道功能失常，以及家长对宝宝大便缺乏训练，宝宝不知道排泄的时间，有时候会憋住大便导致便秘的常见原因。缺乏身体锻炼，营养不良等等也会导致便秘。

宝宝便秘怎么办？因为宝宝还幼小不能自理，就需要家长的照顾。家长要进行科学喂养，如果是因为喝奶便秘，家长可以适当的喂水，饮食搭配要营养均衡，要良好的饮食习惯，多补充营养，荤素搭配，多吃水果等；要锻炼宝宝的身体，按摩肌肉等等；训练宝宝的排便习惯。

（责编：苏雅婷 ）