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准妈妈孕期便秘喝什么饮品好?

2017/8/1 18:01:49 举报/反馈

孕妇出现便秘,这是最为常见的一种症状,那么想要缓解便秘的存在,应该选择什么样的饮品呢?这一点是大家都关心的一个问题,今天下面内容将为大家详细的介绍一下,什么样的饮品就可以缓解孕妇手出现的便秘,让孕妇的身体更加的健康免受便秘的困扰。

猕猴桃黄瓜

将黄瓜洗干净之后切成块,猕猴桃去皮之后切成块,切好的猕猴桃和黄瓜全部放入在榨汁机中,加入适量的开水,搅拌成果汁即可以使用,猕猴桃和黄瓜本身就具有很高的营养价值,而且也含有丰富的植物纤维和水分,对于孕妇说起出现的便秘起到很好的缓解作用,能够在短时间内让并让孕妇避免便秘的困扰。

蜂蜜水

蜂蜜本身就是大自然的一种大脑滋补品,在所有的天然食品里面,蜂蜜所含有的大脑神经元是最高的一种,并且蜂蜜里面也含有丰富的维生素和多种微量元素,蜂蜜对于孕妇来说也可以起到促进消化吸收的一个作用,还能够提高自身的机体抵抗能力,对于婴幼儿的生长发育来说也有一定的帮助,特别是大脑发育有着非常积极的一个作用,而且蜂蜜所具有的润肠通便作用是大家所知道的,希望孕妇在孕期可以多喝,但是在冲泡蜂蜜的时候,我们也一定要知道,最好是使用冷开水,如果没有冷开水的话,要使用低于五十度的温水,高温只会使得蜂蜜里面含有的多种营养元素受到破坏。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:孕期便秘对宝宝影响有哪些?是不是长期便秘的宝妈就很容易长斑...

准妈妈孕期体内激素的巨大变化造成胃肠道平滑肌松弛,肠道蠕动变慢;腹中胎儿的日益增大压迫直肠,使得便秘成为常态。便秘会造成准妈妈体内菌群紊乱,肠道微生态环境遭到破坏,体内堆积大量毒素,又会加重便秘。吃常益生益生菌调理加上适量运动就能缓解便秘。下面是孕妇便秘对宝宝的危害1、宝宝过敏几率大2、宝宝营养不良3、宝宝易难产

Q:郫县专业便秘医院地址,孕期便秘,大便拉血?

您好,怀孕期间随着孕周的增大,饮食及排便的不良习惯等很容易导致痔疮的产生,从而出现便秘、大便带带血等症状,产后可能缓解,建议产后到肛肠科就诊治疗,这期间多食用新鲜的水果蔬菜,少食辛辣激发的食物,排便时间不宜过长。

Q:孕期便秘咋办

大多数准妈妈在孕期都会发生便秘,而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成,这不仅造成身体的不适,还影响准妈妈的情绪稳定。为了帮助妈妈们的消除上述隐疾带来的烦恼,我们特将便秘和痔疮的成因及预防方法公布如下,愿能帮助准妈妈们顺利度过妊娠这一特殊时期。从怀孕第4个月起,食物通过孕妇胃肠道的时间明显延长。通过时间常受血中激素的调控。孕酮使胃肠蠕动变慢,通过时间延长;胃动素则相反,它使胃肠道蠕动加快——通过时间缩短。怀孕后血中孕酮增加近80倍以上,胃动素的含量却下降,致使胃肠道蠕动慢,食物通过胃时间长,自然容易发生便秘。除血中激素变化外还有其他因素:胀大的子宫对排便肌肉的压迫;盆底肌肉群因以往妊娠或胎头、子宫压迫直肠而弱化;因肛门直肠病(如痔核)引起疼痛等。  另外,孕妇便秘的发生也与腹痛、运动不足、担心用力排便影响胎儿、饮食习惯不良、精神压力、睡眠质量问题、体质差异等因素有关,想想看,如果这些因素加在一起,造成的后果将是多么严重!有30%~50%的孕妇会因此得痔疮。

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