防止中风后遗症要预防便秘
一、注意前兆。脑中风的前兆，例如：突如其来的肢体虚弱或麻木、语言或运用文字有困难、剧烈头痛、失去平衡、眩晕或视力出现问题。当发觉这些异状时，必须立即就诊。
二、脑中风急救的黄金时间——决战3小时。突发中风的病患，一定要珍惜宝贵的三小时，及时送医接受治疗，才能使伤害减到最低。是中风后遗症的预防方法。
三、妥善照顾。如冬天保暖、预防便秘、接受诊疗（高血压、糖尿病、心脏病患者应接受治疗与控制，以防脑中风的发生）。是中风后遗症的预防方法。
四、中风后遗症的预防要生活正常。均衡饮食：少盐、少糖、少油、定时定量、多吃蔬菜及补充水分、少吃动物性油脂与动物内脏；情绪稳定；减少饮酒，拒绝吸烟；规律运动：适度运动可以促进血液循环，减少血管阻塞机会。
冠心病患者要防止便秘的话要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，比如香蕉、芹菜等，另外要保证水的摄入，还要适当活动，促进胃肠的蠕动，适当喝点酸奶保持肠道的健康，这样就可以预防便秘了，当然如果便秘严重要及时就诊。
为防止大便秘结，平时应注意养成定期排便的习惯。 多饮水，多吃香蕉、苹果等水果，适当进食粗粮，也可适当使用果导等泻药。 在急性心肌梗死的一个月内，为防止便秘，可每日使用缓泻药，如酚酞片0.2克，每晚1次，或服用麻仁润肠丸等，此时忌用巴豆之类的泻药。
您好！您同学生完宝宝以后有便秘，身边还有很多人也是生产完出现了便秘，看着她们被便秘折磨的痛苦不堪，这个情况考虑他们是产后便秘，您也不必害怕，提前预防，一般可以防止便秘的，产后便秘可以吃乳果糖的，这个对产后身体恢复和乳汁代谢一般也没有什么影响。
