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能有效防止便秘的食疗方法

2017/8/1 16:30:18 举报/反馈

蔗汁蜂蜜粥:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。可清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

银菊粥:金银花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖适量。将金银花、杭菊花择净,水煎取汁,纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续5天。可养血润燥。适用于热结便秘。

芝麻杏仁糊:芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,当归10克,白糖适量。将前三味浸水后磨成糊状备用,当归水煎取汁,调入药糊、白糖,煮熟服食,每日1剂,连续5天。可养血润燥。适用于血虚便秘。

柏仁芝麻粥:柏子仁10克,芝麻15克,大米50克。将芝麻炒香研末备用,先将柏仁水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入芝麻,再煮一二沸即可,每日1剂,连续3~5天。可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。

香蕉粥:香蕉2个,大米50克,白糖适量。将香蕉去皮,捣泥备用。取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。可清热润肠,润肺止咳。适用于大便燥结,肺虚、肺燥咳嗽等。

首乌百合粥:首乌、百合各15克,枸杞10克,大枣5枚,大米50克,白糖适量,红花3克。将首乌水煎取汁,同大米、百合、枸杞、大枣等同煮为粥,待熟时调入白糖、红花,再煮一二沸即成,每日1剂,7天为1疗程,连续2~3个疗程。可益气养阴。适用于心悸、口干少津、津亏肠燥便秘等。

猪肺粥:猪肺100克,大米50克,调味品适量。将猪肺洗净,加清水适量煮至猪肺七成熟时,取出切丁,将大米淘净,加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥,待熟后,调入葱、姜、椒、盐、料酒等,再煮一二沸即成,每日1剂。可健肺补肺。适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:小儿便秘食疗方法是什么?有谁知道小儿便秘的食疗方法的方便告诉我嘛,4岁的宝宝便秘了两周了。

产妇是可以在月子时间里适量喝葡萄糖水的,对身体及新生儿没有不良影响,葡萄糖主要是补充糖原,有利尿及改善睡眠质量的效果。

Q:便秘食疗方法有哪些

对于便秘食疗方法有哪些这个问题需要重视,关于便秘食疗方法有哪些这个问题为你解答如下:
1、土豆(250克),捣烂后挤汁,加入蜂蜜适量,每日早晨空腹服用。
2、豆腐渣(50克)、温开水(200毫升),倒入玻璃瓶中,加入蜂蜜与柠檬汁,用汤匙不断地调匀,每日饮用1杯。
3、南瓜(120克),切成方块,煮熟后加(400毫升),装在瓶中,放在冰箱中保存,每天饮用1次。
4、猪血(200克)洗净切块,菠菜(250克)加水(500毫升)煮熟,加入调料,分1-2次服用。
5、将酸奶(150毫升)倒入玻璃瓶中,再加入绿茶叶粉末(2匙)及适量的蜂蜜,每日1-2次,空腹时饮用1杯。

Q:顽固性便秘有效的食疗方法。

一. 偶尔便秘: 可用口服药物、开塞露、灌肠等解决。 二. 依赖于泻剂的患者: 、必须到医院进行系统检查 2、检查项目包括:详细询问病史、乙状结肠镜检、X线排粪造影、钡剂灌肠、结肠运输试验、括约肌功能当地公立三甲医院等 3、根据病情采用不同的手术、药物及锻炼方法

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