老年便秘三大保健护理方法
老年便秘的三大保健护理方法：
一、早晚散步或慢跑，有益于结肠张力的恢复。深呼吸运动对肠道也可起到自我按摩的作用，这类体育治疗可提高结肠的张力，增加肠蠕动。
二、养成定时解大便的习惯，最好在早餐后20分钟。大便前饮水500毫升，并散步10-15分钟。起初即使无便意，也要根据自己规定的时间上厕所蹲10-20分钟，排大便是中枢神经支配下的全身性协调动作，排便时注意力要集中，不要看报、思考问题。
三、穴位按压法，即在大便时用左手食指用力按压左侧天枢穴下（约位于脐左边3厘米，直下1厘米外），至有明显酸胀感时即按住不动，坚持数10秒种后就会感到有便意，此时再配合屏气以增加腹内压力，即可排便。如一次无效，可反复数次直至排便。
老年人便秘的时候，日常护理的话，主要是让老人多喝水，多活动锻炼身体，多吃富含粗纤维的食物，比如可以多吃香蕉，地瓜，萝卜等，让老人要养成定时排便的习惯，可以配合做一下腹部按摩，采用顺时钟按摩的方法，能够促进胃肠蠕动，促进大便排出体外，对预防便秘有一定的效果。
你好，一般的来说，老年人便秘，治疗的时间比较久，也效果也不是很理想，这主要和老年人由于年龄等因素，肠道蠕动功能，消化能力降低，减退，以及缺乏运动等多种因素有关，所以对于老年人便秘的治疗，首要的就是饮食上面的，多吃一些新鲜的蔬菜，粗粮和水果，平时对于血糖不高的老年人，可以适当的喝点蜂蜜对于预防便秘也有好处，另外就是要适当的增加运动
老年痴呆的护理方法：
1、协助照料老年痴呆患者的日常生活，比如进食、睡觉以及穿衣等等。
2、用药护理。在做好药品管理的同时，老年痴呆患者在用药的时候一定要全程陪伴，并密切观察药物所引起的不良反应。
3、安全护理。
给老年痴呆患者所提供的生活环境要相对固定，防止其出现烧伤、跌倒等意外事故。
