肌肉和筋膜的无菌性炎症反应就是我们今天要了解的筋膜炎，诱发筋膜炎的条件主要是肌肉、韧带、关节囊的损伤或者劳损等原因导致的，那么如何治疗筋膜炎更好呢，下面就来进行具体的了解吧。

如何治疗筋膜炎1、滚法：在患者腰部沿骶棘肌纤维走行方向施以滚法， 手法宜轻柔缓和， 连续滚动8分钟， 再于患部施以分筋法， 如有明显的条索状改变时， 手法要略重， 以手拇指沿肌纤维方向进行弹拨约2分钟。

如何治疗筋膜炎2、掌揉法 ：医者以大小鱼际着力， 在腰痛部位的软组织上作环形揉动， 自上而下， 稍加一定的压力， 反复揉动7～8分钟， 再在腰背部做散法2分钟， 使局部血运改善， 达到温通经络， 活血化瘀、消炎止痛的效果。

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