艾叶具有温经散寒，活血化瘀止痛的功效，平时使用艾灸进行保健一方面是艾叶的作用，另一方面是穴位的作用。 这种情况如果是保健的话可以经常用艾条灸一下足三里穴，神阙穴等，热水袋的热度和艾叶的燃耗的成分和热量是不一样的。

熏蒸床一般用在风湿骨伤皮肤等疾病的中医方面治疗。也可用在养生保健，美容护肤。以及医院理疗。它的作用原理是使体表的毛细血管被充分扩张。改善血液循环。促进药物的吸收与渗透。熏蒸使人体发汗。促进有毒害物质的排泄。有利于机体健康。对皮肤病有益菌杀虫消炎的作用。

嫩红素作用原理：内含“离子精”和植物嫩红激活素，分解黑色素，抗氧化，促使增厚陈旧的角质脱落，刺激使用部位的血管舒张、血流量增加，长期使用令乳头、乳晕粉嫩、透红、柔软、鲜艳欲滴，富有弹性，玉女成真，倾刻拥有,可引发乳腺小叶饱满，平衡性腺激素分泌，促进平扁乳胸再度健康发育。含有丰富的值物所提炼之海藻精华，活血去瘀，生新血，促进血循环,抑制导致皮肤出现黑色斑及雀斑的黑色素，有效酵素酪氨酸的活化，使皮肤回复晶莹嫩白。使用方法：早晚浴后，取适量本品涂抹在乳头、乳晕等部位，轻轻按摩约1分钟，即有红润、微微发热等现象产生，这证明有效成份在发挥作用，因此促进血液循环，持续使用5-7天后，回复昔日的粉嫩、透红、柔软。但是一般里面含有漂红素，都是对身体有害的，但是根本没有无副作用的药物。所以建议你尽量少用。