男性患上了无精症，无论是对男性朋友本人还是对男性朋友的家庭来说，都是一件非常不幸的事情。所以在日常生活中，学会预防无精症是男性朋友避免危害的重要途径之一，如何预防无精症？
男性无精症的原因
1、衣裤过紧：穿衣裤过紧会使男性的生殖器官受到压迫，影响睾丸正常发育，并且由于过紧的衣裤不透气、不散热，会不利于精子的生存，长期这样的现象就会导致男性患有无精症。
2、蒸桑拿：一些人们喜欢蒸桑拿，其实长期蒸桑拿也会导致男性患有无精症，因为一般适合于精子发育的温度为34℃左右，蒸桑拿的温度会很高，高温对精子发育产生不良影响。而男性久在高温之处就会狙杀精子，导致无精症出现。
3、抽烟喝酒：很多的男性都有吸烟喝酒的习惯，烟中含有的毒素尼古丁会扼杀精子，导致男性患上无精症，而酒精可使精子头尾畸形，活力降低，最终产生无精症。因此人们尽量不要长期的吸烟喝酒。
4、饮食不均衡：精子的产生与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子天生、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。如果缺少这些食物，就会导致男性的生精受到影响，长期下去也会导致男性患有无精症。
男性如何预防无精症
避免睾丸局部高温。
经常、长时间洗烫水澡，桑拿，穿紧身内裤均引起的睾丸温度升高，影响精子生产。因此生活中要避免一切使睾丸温度增高的因素。
积极治疗生殖系统的疾病。
生殖系统的炎症、肿瘤、结核以及血管异常都会影响睾丸的生精功能和精子的输出功能，因此，如有相关疾病要及时治疗。
尽量减少食用棉籽油。
该油中含有一种成分叫做棉酚，这种成分可以抑制精子生成，因此人们用以男性避孕，可要是打算生育的男性吃多了，就会发生精子减少，甚至消失。如果吃的棉籽油过多，停止之后还难以恢复正常。
远离放射性物质。
精子是非常脆弱的，电磁波、放射线会损害生精细胞，造成精子生成障碍，并且能直接导致精子的死亡。