子宫内膜厚，月经来期间内膜脱落，损伤血管会稍微大些，这样就会导致经量增多、有血块、经期延长等情况。而红枣是有补血活血的作用。子宫内膜偏厚吃红枣，经期内会增加出血量。所以有子宫内膜厚的女性最好不吃红枣，尤其经期内更不宜吃红枣。如果自身有贫血等情况，需要吃红枣的，平时吃一两个红枣就可以。

红枣是有药用的，在中医中，枣味甘甜温暖，属于脾胃经络，具有益气、安神、缓解药物的功能。然而，从现代医学的角度来看，枣富含蛋白质、脂肪、糖、有机物和维生素A、维生素C、富含营养成分，如少量钙、多种氨基酸等，确实是难得的好食物。红枣很好，但吃太多会腹胀，所以要注意控制食物，一般湿热，舌苔黄不适合吃，你说月经不适合吃，是指一些女性在月经期间眼睛肿胀或脚肿胀，事实上，这是湿重的表现，也有体质热，不适合吃红枣，另外，如果有腹胀也不建议吃红枣。

虽然经期吃红枣可以帮助女性调理月经，是个好东西。但是并不是每个女人经期都适合吃红枣的，这里为大家介绍两种女性经期最好不要吃红枣，以免引起一些不良反应第一类容易有腹胀的女性经期不能吃红枣以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。第二类水肿的女性经期不能吃红枣。一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重