葛根粉粥
[原料]
葛根粉30克、粳米100克。
[做法]
粳米浸泡一宿,与葛根粉同入砂锅内,加水600克,用文火煮至米开粥稠即可。
[用法]
随意温热食用。
[作用]
发表解肌,清热除烦,生津止渴,透疹止泻,降低血压。适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等。
[评注]
葛根还有降血压、降血糖作用,高血压、糖尿病患者可长期服用。
葛根粉粥的做法与作用
葛根粉粥
[原料]
葛根粉30克、粳米100克。
[做法]
粳米浸泡一宿,与葛根粉同入砂锅内,加水600克,用文火煮至米开粥稠即可。
[用法]
随意温热食用。
[作用]
发表解肌,清热除烦,生津止渴,透疹止泻,降低血压。适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等。
[评注]
葛根还有降血压、降血糖作用,高血压、糖尿病患者可长期服用。
葛根粉粥特点适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等. 原料:葛根粉30克粳米50克,制作过程,粳米浸泡一宿,与葛根粉同入砂锅内,加水500克,用文火煮至米开粥稠即可.用法:当半流质饮料,不计时稍温食. 宜忌:脾胃虚寒者忌食.
葛根粉粥特点适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等. 原料:葛根粉30克粳米50克,制作过程,粳米浸泡一宿,与葛根粉同入砂锅内,加水500克,用文火煮至米开粥稠即可.用法:当半流质饮料,不计时稍温食. 宜忌:脾胃虚寒者忌食.
葛根粉有着很多天然的功效,可以说是老少皆宜!其实对于葛根粉的每种吃法可以治疗每种症状的,下面说到葛根粉的两种吃法,你会了吗?葛根粉怎么吃第一种吃法:用于有发热口渴、口舌溃疡等人群桂花糖4-5克,葛根粉40到50克左右1、先在碗里放少量凉水用来调开葛根粉2、再加入沸水冲化葛根粉,直到成透明状态3、加入桂花糖充分搅拌便可味道清香,甘甜可口,气味芳香第二种吃法:患有高血压、糖尿病者适用葛根粉200G 粟米300G1、记得前一个晚上要先把粟米用清水浸泡一个晚上,第二天早上捞出水2、这个时候就将葛根粉撒进去,与粟米充分搅拌3、然后放于锅里放水开火,将粟米葛根粉熬成粥此粥很有清味滑口,营养很足,很适合上面说到病症者服用