很多孕妈妈对于自己的生产方式都是很犹豫的，不知道是剖腹产好还是顺产好。其实这主要要看孕妈妈的身体状况，那么对于剖腹产的新妈妈应该如何自我护理呢？

剖腹产伤口护理

大约在手术刀口结疤2～3周后，剖腹产疤痕才开始增生，增生期大约要持续3～6个月左右，纤维组织增生才逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软，颜色呈暗褐色。所以，护理时要特别注意：

1、伤口要勤换药，保持伤口和周围清洁干爽。

2、保护好手术后刀口的刀痂，过早揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，刺激伤口出现刺痒。

3、休息时最好采取侧卧微屈体位，以减少腹壁张力。

4、可在医生指导下，涂抹一些外用药，如肤轻松、去炎松、地塞米松等。

5、随时保持疤痕处清洁，及时擦去汗液，不要用热水烫洗。

6、拆线后，要避免剧烈运动、身体过度伸展或侧屈。

剖腹产后自我护理

1、不能平躺。刚剖腹产后，随着麻醉药的散去，产妇往往会感觉到疼痛，如果平躺的话，疼痛感会更加强烈，所以乐于采取侧卧，使床和身子形成三十度角左右，可以用枕头或其他东西垫着后背。

2、不要一直躺着不动。虽然动的时候伤口可能会痛，但是一般24小时后就要进行肢体的活动，比如翻身或者是在床上活动，如果可以的话，新妈妈受得了的话就可以下床活动了，这样可以促进肠胃蠕动，尽早排气。

3、及时排便。剖腹产后，由于用力会扯到伤口，造成伤口疼痛，很多新妈妈就不敢用力大小便，这就容易导致便秘。

（责编：林志濠 ）