工艺:生炒
洋葱炒肉片的制作材料:
主料:洋葱(白皮)200克,猪肉(瘦)70克;
调料:酱油5克,盐3克,植物油15克,味精2克;
洋葱炒肉片的做法:
1、 猪瘦肉洗净,切成薄片。
2、 将洋葱洗净,切成片。
3、 在炒锅内放入适量植物油,待油至六七成热时放入猪瘦肉煸炒,再将洋葱下锅与肉同炒,最后放入适量酱油、盐、味精,略炒即可。
洋葱炒肉片的制作要诀:切洋葱时,刀蘸水切,可防止辣眼流泪。
洋葱炒肉片做法
工艺:生炒
洋葱炒肉片的制作材料:
主料:洋葱(白皮)200克,猪肉(瘦)70克;
调料:酱油5克,盐3克,植物油15克,味精2克;
洋葱炒肉片的做法:
1、 猪瘦肉洗净,切成薄片。
2、 将洋葱洗净,切成片。
3、 在炒锅内放入适量植物油,待油至六七成热时放入猪瘦肉煸炒,再将洋葱下锅与肉同炒,最后放入适量酱油、盐、味精,略炒即可。
洋葱炒肉片的制作要诀:切洋葱时,刀蘸水切,可防止辣眼流泪。
你好,在怀孕期间炒肉片的话加木耳或者是芹菜之类的都是可以的,在怀孕期间的饮食上要荤素搭配营养均衡,
你好,山药吃法好吃又养生: 炒山药 在所有山药的做法中,炒山药是最营养美味的。山药切成片或丝下锅爆炒,因加热时间短,所含营养成分,尤其是维生素C丢失得较少。比如素的有山药炒木耳、西红柿炒山药,荤的有山药炒肉片、山药炒腰花、山药炒虾仁、山药炒鸡丁等。 清蒸山药 如果是大病初愈,没什么胃口,可以选择最简单的清蒸做法。将山药去皮,切段,放入锅中蒸熟,然后蘸白糖食用,清鲜绵软,香甜可口。这种吃法口感软烂,也适合慢,如、等患者食用。喜欢甜品和体质虚弱的女性也可以把山药在水中焯一下,浇上熬好的蜜汁,吃了可以滋阴养血。祝你健康!
你好,一般这样情况,加点生粉,加点盐,然后加一点水和肉腌一下。然后再炒肉,就比较冷